Yoga- und Tiefenentspannung

Ein ganzer Tag nur für Dich!

happy female

Samstag, 17.09.2016
10 – 17.30 Uhr im Raum Ganesha

Mit Elke Schenkmann
Preis: 87 €

 

 

Intensiv-Kraftquelle im Alltag

Mit Yin Yoga, Tiefenentspannung (Yoga Nidra), Meditation und belebenden wie sanften Übungen zur Stärkung der Lebensenergie im Alltag

Ein ganzer Tag für Körper, Geist und Seele. Gönne Dir Tiefenentspannung und umfassende Erholung Deiner Kräfte und Lebensenergien. Maximale Entspannung in kürzester Zeit! 😉

Dieser Workshop ist für Einsteiger ebenso geeignet wie für langjährige Yogis. Das Programm umfasst: ausführliches Yin Yoga (Das „Yoga zum Nichtstun und gegen Rückenschmerzen“) zur Bearbeitung Deiner Faszien und für inneres Auftanken, die beliebte Tiefenentspannungstechnik Yoga Nidra („Völliges Loslassen in 30 Min“), Meditation & Stille, Achtsamkeitsübungen sowie wirkungsvolle Techniken zur nachhaltigen Stärkung und Harmonisierung der Lebensenergie im Alltag – ein Gesamtpaket für tiefe Erholung und Regeneration.


Elke

Anmeldung und weitere Infos:

Elke Schenkmann
elke_schenkmann@yahoo.de/ www.tempelglück.de

Tel.: 02247 300 002

 

 

 

Ein Entspannungs-Wohlfühlpaket – mitten im Alltag.

Für Anfänger und Fortgeschrittene.

Teilnehmerstimmen:

Teilnehmerin: „Es war wunderbar für mich, dieser Yoga- und Entspannungstag bei und mit Dir.“

Teilnehmerin: „Der Tag war sehr schön…
Bin heute Morgen so glücklich aufgewacht und fühlte mich wie ein ‚kleiner Buddha‘. War schon ein sehr schönes und einzigartiges Gefühl.“

Teilnehmerin (mit Fibromyalgie & mehrfachen Bandscheibenvorfällen): „Nochmal Danke für den schönen Workshop – zuvor hatte ich ja noch wirklich starke Schmerzen, aber heute oh Wunder schmerzfrei…DANKE, DANKE…“

     

 

 

 

 

Ein Entspannungs-Wohlfühlpaket – mitten im Alltag.

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