5972_1202595510189_1387642550_570151_4384197_n

Yoga & Klavier am Sonntag, 22.3.2020 14-16 Uhr

Freut euch auf eine sanfte Vinyasa Stunde, die durch Atem & Meditationsübungen sowie einer abschließenden Yoga – Nidra Sequenz abgerundet wird.
Ich begleite diesen Nachmittag mit sanften und angenehmen Improvisationen live am Klavier. Gleichzeitig sage ich die sich wiederholenden und aufeinander aufbauenden Übungssequenzen und Bewegungsmeditationen detailgenau unter Einbeziehung der Ein- und Ausatmung an. Die Verbindung von Yoga mit der Musik und des bewussten Hörens führt dich nach Innen und zugleich dazu, dass der Geist innehält. Denn darum geht es im Yoga, eine “ Zäsur im Fluss der Gedanken zu erzeugen“ und sich selbst zu erkennen.

neuer Termin: 22.3.2020 14-16 Uhr & siehe auch unsere Yogareise Yoga & Klavier meets Yoga & Drums

Unkostenbeitrag € 25,00
(maximal 20 Teilnehmer)