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Dein Anker – Neuer Yogakurs Präventionskurs/ Krankenkassen-zertifizierter Kurs
Yoga als bewusster Anker in intensiven Zeiten
Krankenkassen-zertifizierter Yoga-Kurs für Einsteiger
Dieser 10-wöchige Präventionskurs lädt dich ein, Yoga Schritt für Schritt kennenzulernen und bewusste Routinen für Bewegung, Entspannung und Nervensystemregulierung aufzubauen.
In dieser derzeitigen intensiven und schnellen Zeit wird Yoga zu einem bewussten Anker — für deinen Körper, dein Nervensystem und mehr innere Stabilität im Alltag.
Der Kurs richtet sich an Menschen, die sich bewusst Zeit für ihre Gesundheit, ihren Körper und mehr innere Ruhe schenken möchten — ganz ohne Vorkenntnisse.
Bei schönem Wetter kann der Kurs in einem geschützten Outdoor Raum in Troisdorf stattfinden.
10 Termine à 75 Minuten
140 € · Vorkasse per Überweisung – nach erfolgreicher Teilnahme gibt es das Zertifikat von der Zentralen Prüfstelle Prävention, das bei der Krankenkasse eingereicht werden kann.
Montag · 20:00 Uhr
Start: Montag, 06.07.2026
Sankt Augustin / Menden
Wichtige Information:
Für die garantierte Krankenkassen-Zertifizierung und Teilnahmebescheinigung ist die Teilnahme an mindestens 8 von 10 Terminen erforderlich.
Eine feste Gruppe, ein bewusster Sommer, ein Commitment für dich selbst.