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Midsommer Mini Retreat – Zeit zum Ankommen, Fühlen und Sein
Am 21. Juni von 11:00 bis 20:00 Uhr öffnet sich im Raum für Zeit in Much ein besonderer Raum für Begegnung, Entspannung und bewusste Verbindung mit dir selbst.
Zur Sommersonnenwende und zum internationalen Yogatag lade ich dich ein, den Alltag hinter dir zu lassen und in die besondere Qualität dieser Zeit einzutauchen. Gemeinsam erleben wir einen Tag voller Bewegung, Klang, Gemeinschaft und innerer Einkehr.
Programm
11:00 – 13:00 Uhr
Yoga & Selbstliebe
Sanfte und kraftvolle Yogaeinheiten, die dich dabei unterstützen, bei dir anzukommen und die Verbindung zu deinem Herzen zu stärken.
14:00 – 16:00 Uhr
Djembe Trommeln & Kraft
Gemeinsam entdecken wir die Kraft des Rhythmus, lösen Blockaden und aktivieren unsere Lebensenergie.
18:00 – 20:00 Uhr
Sound Healing & Tiefe
Eine Klangreise mit Daniel und Ilka, die dich in tiefe Entspannung und innere Räume führt.
Teilnahme
Anreise & Übernachtung
Eine Anreise mit Übernachtung ist bereits am 20. Juni ab 18:00 Uhr möglich.
Bitte beachten:
Verpflegung und Übernachtung sind nicht im Retreatpreis enthalten und werden separat berechnet bzw. individuell vereinbart.
Deine Begleitung
Durch den Tag begleitet dich Ilka Yemanya mit Yoga, intuitiven Impulsen und ihrer medialen Arbeit. Mit viel Herz und Achtsamkeit schafft sie einen Raum, in dem du dich selbst neu erfahren, auftanken und einfach sein darfst.
Für den abschließenden Sound-Healing-Teil wird Ilka von Daniel begleitet.