E-Motion · Verbindung · Auftanken

Samstag, 29. August 2026
09:30–20:00 Uhr
Raum für Zeit · Much

Der Sommer ruft – und wir laden dich ein, ihn mit uns zu feiern.

Ein ganzer Tag voller Bewegung, Klang, Lachen, Tiefe und Begegnung. Zeit zum Auftanken, Durchatmen, Spüren und einfach Sein.

Barfuß auf der Matte. Der Atem findet seinen Rhythmus. Menschen um dich herum, die genau wie du gerade einfach da sein wollen.

Wir bewegen uns durch Heilyoga und Vinyasa Flow, lassen uns von Klang tragen, lachen gemeinsam, tauchen mit Yin Yoga und Yoga Nidra in die Ruhe ein und verbinden uns beim Trommeln mit dem tiefen Herzschlag der Muttertrommel.

Am Abend lassen wir diesen besonderen Sommertag gemeinsam mit Mantras ausklingen.

Das Programm

09:30–11:00 Uhr

Heilyoga nach Maria Dieste

mit Claudia

11:30–13:00 Uhr

Vinyasa Flow & Sound Healing

mit Ilka

13:00–15:00 Uhr

Zeit für dich

Gemeinsame Pause
Vegetarisches Mittagessen optional zubuchbar: 10 €

15:00–16:30 Uhr

Lachyoga · Yin Yoga · Yoga Nidra

mit Claudia

17:00–18:30 Uhr

Vinyasa Flow & Trommeln

mit Ilka
Muttertrommel

ab 19:00 Uhr

Mantra-Abend & gemeinsamer Ausklang

Du kannst einzelne Einheiten besuchen oder den ganzen Tag mit uns verbringen.

Dieser Tag lebt von Gemeinschaft, gemeinsamem Atmen, Lachen, Bewegen und Innehalten.

Dein Tag Urlaub – Ausgleich

Einzelkurs: 20 €
Ganzer Tag: 80 €
inklusive Mantra-Abend

Anmeldung

Kurse mit Ilka
welcome@studio-miriya.de

Kurse mit Claudia
mail-an-lachmalwieder@web.de

Die Kursbuchung erfolgt vorab über PayPal.

Mittagessen und Mantra-Abend: Zahlung vor Ort.

Sommerzeit ist Auszeit.

Wir freuen uns auf einen besonderen Tag mit dir.

Ilka & Claudia