Yoga in Troisdorf – Studio Miriya

Yoga in Troisdorf: Im Studio Miriya erlebst du intuitives Yoga, Somatic Yoga und achtsame Körperarbeit zur Regulation deines Nervensystems. In intensiven Zeiten findest du hier Raum für Ruhe, Verbindung und neue Kraft.

Yoga am Rotter See in Troisdorf

Freitags um 17:45 Uhr

Am Rotter See in Troisdorf erwartet dich eine besondere Yogastunde in natürlicher Atmosphäre. Diese Praxis verbindet Rücken Yoga, Somatic Yoga und achtsame Bewegung, damit dein Körper loslassen und dein Nervensystem sich regulieren kann.

Gerade in intensiven Zeiten ist es wichtig, innezuhalten, den Atem zu vertiefen und wieder in Verbindung mit dir selbst zu kommen. Die Stunden am Rotter See laden dich ein, Spannungen abzubauen, deinen Rücken zu entlasten und neue Kraft zu schöpfen.

Schwerpunkte

• Rücken Yoga
• Somatic Yoga
• Regulation des Nervensystems
• Entspannung und Erdung

Yoga in Troisdorf-Sieglar

Einzelunterricht & Kleingruppen

In Troisdorf-Sieglar biete ich Yoga im geschützten und persönlichen Rahmen an. Im Einzelunterricht oder in kleinen Gruppen entsteht Raum für eine individuelle Begleitung, abgestimmt auf deine Bedürfnisse und deinen Lebensrhythmus.

Diese Stunden unterstützen dich dabei, wieder bei dir anzukommen, Stress abzubauen und mehr Stabilität, Beweglichkeit und innere Balance zu entwickeln. Intuitives Yoga, Somatic Yoga und achtsame Körperwahrnehmung verbinden sich zu einer sanften und zugleich tiefen Praxis.

Dieser Yogaraum ist für dich geeignet, wenn du

• dir mehr Ruhe und Zentrierung wünschst
• deinen Rücken entlasten möchtest
• dein Nervensystem regulieren willst
• eine persönliche und achtsame Begleitung suchst

Studio Miriya steht für Yoga in Troisdorf, das Körper, Geist und inneres Erleben miteinander verbindet – achtsam, stärkend und tiefgehend.

Dein Einstieg – so kannst du teilnehmen

Spürst du den Wunsch, dich wieder mehr zu verbinden, deinen Körper zu bewegen und neue Energie zu tanken?

Dann bist du herzlich eingeladen, Teil dieser Praxis zu werden.

👉 Buche deinen Platz direkt online:
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👉 Oder melde dich persönlich bei mir:
0157 78870073

Ich freue mich, dich im Salut Salutis in Menden (Sankt Augustin) willkommen zu heißen.

Studio Miriya steht für Yoga in Sankt Augustin-Menden – lebendig, kraftvoll und tief verbunden mit dir selbst.